הנאה מאוכל
"...מה עם קצת הנאה מאוכל? אי אפשר כבר ליהנות מהחיים?! בסוף גם יגלו שחסה זה לא בריא!" שמעתי שדרן רדיו מתלונן, בעודי נוסע חזרה הביתה...
top of page
נקי-מבפנים-צום-מיצים-ניקוי-רעלים
חיפוש
נקי מבפנים
23 בינו׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
אבוקדו - שימושים מפתיעים
אתם בטח מכירים את הרגע הזה, בו אתם מגלים שערמת האבוקדו הקשיחים שקניתם לפניי שבוע הופכים כולם ביחד להיות רכים ואתם שואלים את עצמכם: מה אני...
1,698 צפיות0 תגובות
אסף לביא
28 בנוב׳ 2016זמן קריאה 2 דקות
שייק מעיין הנעורים
חמצון הוא תהליך טבעי שמתרחש בגופנו כל הזמן
והוא למעשה זה שגורם לתאי הגוף להישחק ולהזדקן.
בנוסף הוא עלול למייצר נזק לרקמות,
כאשר הוא מוביל
1,744 צפיות0 תגובות
נקי מבפנים
25 בנוב׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
צ'אי חם - פינוק בריא של חורף
המשקה החם הנפוץ ביותר בהודו הוא תה עם חלב הנקרא צ'אי. צ'אי מסאלה הוא הגירסה של אותו התה עם תבלינים. רוב התבלינים שבהם משתמשים להכנת צ'אי...
1,808 צפיות0 תגובות
ג'יוואן
30 במאי 2016זמן קריאה 2 דקות
ארטיק שוקו טבעוני ובריא
בזכות המתכון הזה יכול להיות שתמצאו את עצמכם מפסיקים לקנות בסופר גלידות, שלרוב מלאות ברכיבים מזיקים ומיותרים לגופכם, ועוברים לארטיקים....
1,605 צפיות0 תגובות
אסף לביא
21 באפר׳ 2016זמן קריאה 6 דקות
לאן נעלמו היצורים הטובים מהאוכל שלנו ?
הקדמה איך בני האדם המציאו את היין? לחם? מיסו? ועוד שלל מאכלים שמופקים בתהליך תסיסה, בהם רותמים את הבקטריות לטובת הפיכת מזון מצורה אחת...
617 צפיות0 תגובות
אסף לביא
4 באפר׳ 2016זמן קריאה 5 דקות
מכרוב טרי לכרוב כבוש - השינוי המופלא !
לכולנו יצא לפחות פעם אחת לגלות בסלסילת הפירות תפוז עם חיפוי לבן/אפור של עובש או במקרר, קישוא בעל "קישוט" דמוי חוטים לבנבנים ומרקם רירי. ...
3,641 צפיות0 תגובות
אסף לביא
4 בפבר׳ 2016זמן קריאה 3 דקות
תמרים - פצצת סוכר או פרי בריא ומזין ?
התגובה הרווחת בכל מה שקשור באכילת פירות יבשים בכלל ותמרים בפרט, היא שהם עשירים בסוכר ורבים משתדלים להמנע מהם. העובדה שיש בהם ריכוז גבוה...
15,822 צפיות0 תגובות
אסף לביא
31 בדצמ׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
דפי אורז מגולגלים // Spring roll
בשעות הצהריים או הערב כשמתחשק לכם לאכול משהו קליל ומרענן שיתאים לתקופת הקיץ - "ספרינג רול" הוא פתרון פשוט לארוחה טעימה, שמצריכה מעט מאד...
964 צפיות0 תגובות
אסף לביא
15 בנוב׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
מזונות ירוקים – אלופים בחידוש וניקיון
מזונות ירוקים ובמיוחד עלים ירוקים, הם מזונות בעלי תפקיד חשוב ומרכזי בהזנה וריפוי. למרות החשיבות האדירה שלהם, אצל רבים הם נעלמים כמעט...
261 צפיות0 תגובות
אסף לביא
10 בספט׳ 2015זמן קריאה 4 דקות
ניקוי רעלים מהגוף (Detoxification)
המושג ניקוי רעלים נעשה נפוץ ומוכר בשנים האחרונות וישנן המון גישות ותיאוריות המתייחסות לנושא בצורות מגוונות. בתרבויות רבות ועתיקות ניקוי...
404 צפיות0 תגובות
אסף לביא
3 באוג׳ 2015זמן קריאה 3 דקות
אוכל לשניים – תזונה במהלך ההריון
בתקופת ההריון נשים רבות נעשות מודעות במיוחד לתזונה שלהן, בגלל החשיבות בהזנת העובר המתפתח ברחמן וגם בשל הופעתם של תסמינים רבים חדשים,...
740 צפיות0 תגובות
אסף לביא
20 ביולי 2015זמן קריאה 4 דקות
מתכוני קייל - מלך העלים הירוקים
מוזמנים להכיר את "כרוב העל" שרבים כבר שמעו עליו ועל סגולותיו, ובנוסף קבלו 4 מתכונים בריאים שיעזרו לכם להכניס אותו בסערה אליכם למטבח...
22,688 צפיות0 תגובות
אסף לביא
10 ביוני 2015זמן קריאה 3 דקות
לשתות או לא לשתות? זאת השאלה!
קפה - בריא או לא ? יותר מהקושי להיפרד מסוכר או ממזונות מסוימים, כ 90% ממשתתפי סדנאות נקי מבפנים – ניקוי הגוף מרעלים ע"י "צום מיצים",...
151 צפיות0 תגובות
אסף לביא
13 במאי 2015זמן קריאה 3 דקות
המניפולציות של חברות המזון חלק 3
מניפולציה של חברות המזון - "ללא כולסטרוול" האסוציאציה הרווחת שעולה עם המילה כולסטרול (אותו חומר שומני אשר מיוצר בכבד שלנו ושל בעלי חיים)...
63 צפיות0 תגובות
אסף לביא
23 באפר׳ 2015זמן קריאה 4 דקות
המניפולציות של חברות המזון חלק 2 – סוכר
סוכר הוא מרכיב מרכזי ובעל תפקיד חשוב מאד בתהליך ייצור אנרגיה בגוף (סוכר וחמצן = אנרגיה). הסוכר הוא רכיב כל כך חשוב לתפקוד האיברים...
121 צפיות0 תגובות
אסף לביא
1 באפר׳ 2015זמן קריאה 3 דקות
המניפולציות של חברות המזון חלק 1
מניפולציה של חברות המזון - "מרכיבים טבעיים בלבד" משנה לשנה עולה המודעות הבריאותית בקרב רבים וגוברת ההבנה שהתזונה שלנו היא שחקן מרכזי בכל...
81 צפיות0 תגובות
אסף לביא
5 במרץ 2015זמן קריאה 2 דקות
שוקולד טבעי VS שוקולד תעשייתי
העובדה שקקאו ושוקולד תורמים לבריאות ידועה כבר מאות שנים, אבל רק לאחרונה הוכיחו מחקרים שההשפעה רחבה מכפי שחשבנו. צריכה מסודרת של שוקולד...
196 צפיות0 תגובות
אסף לביא
9 בפבר׳ 2015זמן קריאה 4 דקות
"לא על הלחם לבדו יחיה האדם..." גם האורז הוא אופציה לא רעה
הלחם הוא מאכל אשר לא פעם נתפס על ידנו (הישראלים והמערביים), כאחד מהמזונות הבסיסיים ביותר לקיומנו והוא נמצא כמעט בכל בית. מאפיות הן דבר...
174 צפיות0 תגובות
bottom of page