שייק מעדן קרמי ירוק

רכיבים:

• 1 חופן עלי בייבי מיקס או 3 עלי חסה ערבית

• ½ כוס אגוזי מקדמיה מושרים 4 עד 6 שעות

• 2 תמרי מג'הול גדולים מגולענים

• חצי אבוקדו קטן עד בינוני קלוף

• 1 כוס סלרי קצוץ 

• 2 כוסות מים

הכנה:

• מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר עם כוס מים אחת

• מתחילים לערבל לפחות כחצי דקה

• במידה ולא מתערבל כי יש מעט מדיי מים מוסיפים מעט מים כדי שיתערבל.

• אחרי חצי דקה עם כמות מינימלית של מים מוסיפים את שאר המים ומערבלים חצי דקה נוספת.

השייק מוכן - לרוויה :)